Mi Enfoque en Terapia

Creo que la terapia es esencial para entender cómo nuestra salud mental puede mejorar nuestra vida cotidiana. Adopto un enfoque holístico con cada cliente, utilizando la neurociencia para informar mi trabajo. Al integrar conocimientos sobre cómo nuestro cerebro procesa emociones y experiencias, busco ayudarte a navegar tus pensamientos y sentimientos de manera más efectiva.

Me apasiona construir un entorno terapéutico inclusivo y colaborativo para abordar los desafíos diarios relacionados con el estrés, la ansiedad, el trauma y los pensamientos depresivos. Es importante para mí abordar las identidades de mis clientes a través de un enfoque antirracista y multicultural para ayudar a crear una relación igualitaria donde te sientas visto y escuchado.

Tengo amplia experiencia trabajando con niños, adolescentes y adultos en terapia individual, familiar y de pareja. Mi objetivo es crear un espacio donde puedas comenzar el proceso de sanación.